Mitos e fatos sobre a segurança do uso de uma máscara

Mitos e fatos sobre a segurança do uso de uma máscara 1
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Ilustração para o artigo intitulado Não, usar máscara não é perigoso

foto: Shutterstock

Os mitos sobre máscaras estão desenfreados, misturados e distraídos com os conselhos e fatos críticos que todos precisamos saber para usá-los com responsabilidade. Muitos desses mitos estão diretamente ligados a teorias da conspiração que desmoronar quando você leva um minuto para pensar sobre eles, mas eles ainda circulam porque parecem que poderia seja verdadeiro. Então, vamos analisar alguns mitos e uma verdade.

Mito: Máscaras fazem você respirar muito dióxido de carbono (ou não oxigênio suficiente)

O ar contém uma mistura de gases. É principalmente nitrogênio (que nosso corpo não usa), com pequenas quantidades de oxigênio e dióxido de carbono. As células do nosso corpo precisam de oxigênio; a cada respiração, usamos um pouco desse oxigênio e devolvemos um pouco de dióxido de carbono.

Se você ficar preso em um espaço fechado por um longo período, sim, seria possível ver os níveis de dióxido de carbono nesse espaço aumentarem. É por isso que você não deixa crianças colocar sacos de plástico sobre a cabeça. Mas existem postagens virais sugerindo que o alto dióxido de carbono, ou hipercapnia, é uma consequência comum do uso de máscaras, e que pode fazer você se sentir sonolento ou confuso.

Mas uma máscara não é uma sacola plástica. As pequenas quantidades de dióxido de carbono que você expira não ficam presas a uma máscara de pano ou a uma máscara cirúrgica. As máscaras N95, quando ajustadas adequadamente e com uma vedação firme em torno da face, podem as vezes dificulta a respiração de pessoas com certas condições de saúde – mas isso não ocorre devido ao acúmulo de dióxido de carbono. É do esforço físico de ter que respire mais forte para obter ar suficiente através do material da máscara. Às vezes, até tecidos ou máscaras cirúrgicas podem se sentir desconfortáveis ​​quando ficam úmidos ou quentes com a respiração. Mas isso não é um risco para a saúde.

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Nós temos escrito sobre isso antes, mas apenas para uma perspectiva extra, perguntei a Saskia Popescu, a preventora de infecções que recentemente respondeu às perguntas dos leitores, se a hipercapnia é um problema para o público em geral ou a equipe do hospital com quem trabalha. De jeito nenhum, ela disse. “Eu tenho profissionais de saúde que usam N95 o dia todo”, disse ela. “Eles não se deparam com esses problemas. Então, eu não tenho certeza de onde [the concern about hypercapnia] vem de.”

Mito: Você pode ficar doente por respirar seus vírus expirados

Esta é uma estranha. Ele apareceu em Plandêmico, que alegava que uma máscara “ativa” os vírus que você expira. E então eu vi outro post viral afirmando que uma máscara redireciona vírus do seu hálito expirado para o nariz, onde eles podem entrar no seu cérebro. Hã?

Isso não apenas faz sentido, mas também pressupõe que você está respirando o vírus COVID-19. Se for esse o caso, você está doente, então como a máscara poderia representar um perigo adicional para você?

Mas, para o caso de estar faltando alguma coisa, perguntei a Popescu sobre isso também. Talvez houvesse algum grão de verdade que inspirasse o mito? As máscaras poderiam exacerbar doenças virais de alguma forma?

“Não é assim que funciona. Quero dizer, desculpe, não sei mais o que dizer, mas não é assim que funciona ”, disse ela.

Mito: máscaras não podem bloquear vírus

Os vírus são muito, muito pequenos. Não apenas microscópico, mas tão pequeno que os microscópios típicos não conseguem vê-los.

A trama de uma máscara de pano está frouxa o suficiente para que você possa ver através dela. Claramente, isso não impedirá que os vírus passem individualmente. Ouvi pessoas comparando o fenômeno a “abelhas através de uma cerca de arame”. Mas a partir daí, o pessoal da anti-máscara conclui que são todas as informações necessárias para dizer que uma máscara não pode parar um vírus.

Mas essa não é uma descrição precisa do que está acontecendo. Os vírus não voam como abelhas. O vírus que causa o COVID-19 deixa nosso corpo como parte de gotículas respiratórias. Pense em alguém espirrando sob um raio de sol. Você veria milhões de pedacinhos de muco / saliva / deus sabe o que cintilava quando eles vomitaram para a frente e flutuaram suavemente no chão. Essas são gotículas respiratórias.

Máscaras de pano Faz pare gotículas respiratórias. E quando você usa a máscara bem na frente da boca e do nariz, ela pára a maioria delas. (As máscaras são mais eficazes quando usadas pela pessoa infectada e são recomendadas a todos porque você pode ter e espalhar o vírus sem se sentir mal.)

Portanto, uma analogia melhor pode ser aquele que compara máscaras a calças: se alguém faz xixi na perna e nenhum de vocês usa calça, você fica molhado. Mas se a pessoa que faz xixi está vestindo calças, a maior parte do xixi fica de molho nas próprias calças e não chega até você.

(Em vez de abelhas passarem por uma cerca de arame, às vezes as pessoas perguntam como uma máscara pode parar vírus quando a cueca não para de peidar. Bem, as moléculas que carregam o odor de peido são pequenas – menores que um vírus – e elas Faz flutuar no ar sem ficar preso em gotículas. Portanto, eles são livres para passar pelo seu cueca para alguém nariz, onde você pode alegar que quem o cheirou, deu.)

Verdade: as máscaras não o protegem necessariamente dos vírus de outras pessoas

Esse é verdade, mas eu o incluo na lista porque é frequentemente discutido ao lado desses outros mitos. Você não usa uma máscara para sua proteção. As máscaras funcionam melhor para minimizar (não parar completamente) a propagação do portadorGermes.

Minha máscara te protege; sua máscara me protege.

Portanto, para usar sua máscara com responsabilidade, você precisa estar ciente de suas limitações. Colocar uma máscara não não proteja-o do vírus que você poderá encontrar se alguém estiver respirando pequenas gotículas perto de você ou se você estiver em um espaço fechado com muitas pessoas cantando ou gritando. Usar um ainda é provavelmente melhor que nada, no entanto.

Quanto mais perto você estiver de alguém que está soltando gotículas, maior será a probabilidade de elas estarem, e é por isso que as máscaras podem lhe dar um pouco de proteção se você estiver cuidando de um ente querido que está doente. Mas as máscaras não substituem as outras boas práticas, como o distanciamento físico. Mantenha distância e use sua máscara e fará o possível para manter os outros em segurança.

*As fotos exibidas neste post pertencem ao post vitals.lifehacker.com

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